你知道怎样才能提升昆明试管供卵女性的睡眠质量?

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当昆明试管供卵女性怀孕的时候,身体就会分泌大量的茶尔蒙,它可以引起孕女性平时嗜睡的作用,还会让孕女性感觉比较累,动不动就想睡觉。所以一经孕女性有想睡觉的时候,家里人千万不要阻拦,在怀孕早期这是正常的现象。
如何才能让孕女性有个好的睡眠呢?孕女性平时要有一个规律的休息时间,该几点做什么就几点做什么,不要熬夜,也不要工作太累。可能有些孕女性说,自怀孕之后就没再工作了,像这种情况的孕女性如果条件允许,可以经常出去活动一下。一方面是走着走着自己就感觉累了,休息的时候也能睡得香。

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